从泰山到洪崖洞：经典行程规划

本攻略旨在帮助旅行者规划一次从雄伟泰山到魔幻山城重庆洪崖洞的精彩旅程，融合自然奇观与都市夜景。

第一部分：行程概览与核心思路

这是一次从齐鲁文化圣地到巴渝魅力之都的穿越之旅。核心在于高效衔接两地，并深度体验泰山的历史厚重与重庆的立体奇幻。建议总行程时间为5-7天。

第二部分：分段行程详细规划

第一阶段：泰安及泰山（建议2天）

• Day 1：泰安市内与岱庙
  上午：抵达泰安，安顿住宿。下午：游览岱庙，感受帝王封禅文化，为次日登山做铺垫。晚上：在泰安老街品尝当地美食，如泰山豆腐宴，早点休息储备体力。
• Day 2：登览泰山
  选择经典红门路线徒步上山，沿途经中天门、十八盘等景点，抵达南天门、玉皇顶，观赏摩崖石刻，感悟“一览众山小”。傍晚可选择观看日落，之后乘索道与景区巴士下山，或夜宿山顶次日观日出。

第二阶段：交通中转（高铁推荐）

• Day 3：奔赴山城重庆
  上午：从泰安站乘坐高铁前往重庆西站或重庆北站，车程约7-9小时，建议选择午前车次。下午：抵达重庆，入住解放碑或洪崖洞附近酒店，便于游览。晚上：可轻松漫步解放碑商圈，初步感受山城氛围，享用一顿重庆火锅。

第三阶段：重庆及洪崖洞深度游（建议2-3天）

• Day 4：洪崖洞与都市核心区
  上午：参观重庆中国三峡博物馆，了解巴渝历史。下午：游览人民大礼堂外观。傍晚：核心重点——洪崖洞。从顶层11楼入口进入，逐层而下，欣赏吊脚楼建筑，逛民俗街区。夜幕降临时，到嘉陵江对岸或千厮门大桥上，拍摄华灯初上、宛如宫崎骏动画世界的梦幻夜景。
• Day 5：山城立体交通与文艺体验
  上午：体验长江索道，横跨长江，俯瞰两岸风光。随后前往湖广会馆参观。下午：探访山城步道或鹅岭二厂文创公园。晚上：可前往南山一棵树观景台，纵览重庆全景夜景。
• Day 6（可选）：周边精华延伸
  选项A：报名一日游，前往大足石刻，欣赏世界石窟艺术瑰宝。选项B：前往磁器口古镇感受老重庆风貌，晚上欣赏两江夜游。

第三部分：实用信息与贴士

• 交通：泰山至重庆以高铁为最优选，提前购票。重庆市内轨道交通发达，配合步行与出租车，可应对复杂地形。
• 住宿：泰安住山下或山顶（观日出）。重庆务必住在解放碑、洪崖洞、观音桥等轨道交通便利区域。
• 美食：泰山尝试豆腐宴、煎饼。重庆必体验火锅、小面、江湖菜、小吃（如酸辣粉、山城小汤圆）。
• 装备：登山需舒适鞋具、保暖衣物。重庆多坡多梯，同样需准备便于行走的鞋子。夏季务必防暑防晒防蚊，冬季注意江边保暖。
• 摄影：洪崖洞夜景最佳机位在嘉滨路对岸、千厮门大桥上及大剧院江边。

这份攻略将壮丽的自然遗产与璀璨的都市人文相结合，祝您旅途顺利，收获一段跨越山河的难忘记忆。